イギリスの雑誌に歯磨きをしない人は、１日二回歯磨きをする人に比べて心臓病に罹ったり、心臓病で死んだりする確 率が1.7倍高い、と報告された。1日一回磨く人は1.3倍高い。

　歯磨きしないと言う人は、多分重い歯周病に罹っているのだろう。

　歯周病に罹ると細菌を殺 すために白血球が集まってきて、活性酸素を出す。この活性酸素が多すぎると非アルコール性脂肪肝炎になる。また、心筋梗塞、老化、糖尿病とも関係してい る。

　歯磨きをして歯肉を刺激すると、歯肉の細胞が活性化され、強くなり、白血球も少なくな ると同時に炎症も治まる。したがって活性酸素も減ってくる、と言うのが我々の考えていること。

　お母さんが、お子さんを歯医者に連れて行った、と書かれているブログが目に入る、ものすごい勢いでムシ歯が減って いるのに。

　母親学級や乳幼児健診のとき、ムシ歯予防のお話をしているはずなのに、こんなに たくさんの子供さんの歯が削られてしまうなんて、・・・・・。何か、間違っている。

　もしか したら、お母さんたち、歯磨きをつけずに一生懸命子どもさんの歯を磨いてやっているのかな? 　昔、そんなことが言われていたが、・・・・・。

　歯磨きだけではムシ歯予防できないのだ。フッ素の入った歯磨き剤を使わなければ効果がない。

　子供さんの歯を削られたくなかったら、フッ素入り歯磨き剤で歯を磨いてやってください。

　一生自分の歯で食べられるように。そのために有志の方から会費をいただいて｢抜かない、削らない、切らない｣歯科医療の 普及に努めている。NPOの会員みんなで一生自分の歯で食べられる日本にしようとしている。

　昨日、研修会を開催した。朝日大学の磯崎先生に御願いして、「フッ化物応用のA toZ」と言う講演を聞くことが出来た。学生時代に聞いたことではあるが、出席者から多くの質問が出た。予防歯科を専門にしていない方々には、非常に参考 になったセミナーだったようだ。

　歯周病の予防や治療で歯石を取ったり、歯垢を取ったりするが、この方法では何ヶ月に一回かは歯科医院に行かなければならない。歯垢は口の中の常在菌の塊で、歯石は歯垢から出来るから、常時、口の中の細菌と人間の戦いである。しかも歯科医院に行かなければこの戦いに勝てないのでは困ったものだ。

　｢つまようじ法｣は歯肉細胞の増殖を促し、歯肉出血をなくし、歯周病原菌の栄養を断つ。上手になれば、そんなにしばしば歯科医院に行かなくても歯肉の健康は確保出来る。僕は優れた方法だと思う。

　有名なタレントさんが、フガフガしながら喋っていた。総入れ歯にされてしまったのだ。あれほどお喋り上手な人なのに、商売道具の一つである歯が人工物で は無理も無い。係った歯医者が悪かったのかも知れない。歯医者を信じているだけに、可哀想になる。

　歯医者は、ムシ歯を治し、歯周病を治し、自分の手に負えなくなったら抜いて入れ歯を入れる。入れ歯にしたら、その後は入れ歯を作り変えることが仕事にな る。昔、歯科大学で習ったことを忠実に実行すると、みんな総入れ歯になってしまう。

　抜かない歯科治療をしようよ。削らない歯科治療をしようよ。ちょっと位動いていたって、歯は使える。歯医者のほうから歯を抜くのを勧めないようにしよう よ。そしたらあのタレントさん、５年や１０年総入れ歯になるのが遅くなったはずだ。歯医者が歯を抜くのは、自分に技術が無いことの証明である。新しい知識 と技術があったら、歯は残せる。

　｢抜くな、削るな、切るな｣

　韓国からの情報によると、『つまようじ法』が韓国の健康保険の中で、高齢者長期療養項目の中に取り入れられたらしい。『つまようじ法』を実践すると歯肉 出血はなくなり、歯の動揺は止まり、口臭もなくなる。この方法を高齢者に応用すれば、一生自分の歯で食べることが出来る。しかし、自分で『つまようじ法』 を実践するのはちょっと難しい。専門家の手助けが必要である。その意味では長期療養項目に取り入れられたということは、韓国政府の口腔保健担当者が『つま ようじ法』を十分周知していることを意味する。韓国国民、口腔保健専門家、政府担当者の見識の高さに敬意を賞したい。
　日本政府の口腔保健担当者もまた違った発想で、国民の健康保持増進に貢献してほしい。

　そのとき、どんな気分でした? 　その後、入れ歯を入れて食べたことあります?

　先生、インプラント入れてもらったことありま す? 　どんな状態です? 　入れ歯とどう違います?

 　先生が経験されていないのだったら、歯を抜いたほうがいいという証拠があります か? 　インプラントのほうがいいという証拠がありますか? 　

　歯は抜かないほうがいいという事実はあります。入れ歯では十分噛めないと いう証拠もあります。インプラントは天然の歯にはかなわないと推論する根拠もあります。

抜くな、削るな、切るな　　　　　つまようじ法で歯も体も健康　　　　　　　　　(リサイクル文化社)

ほとんどの日本人が毎日歯を磨 いているのに、ほぼ全員がムシ歯になっている。なぜなんだろう。

歯科医院に行って歯石を取ってもらって、ブラッシング指導を受けているの に、歯周病で歯を抜かれてしまう。なぜ?

歯科の常識が間違っているのかもしれない。

総入れ歯の人に認知症が多いといわれて いる。歯と骨との間に機械的刺激受容器があり、噛むたびに脳に刺激を送っている。歯を抜くとその神経は顎の中に入ってしまい、それ以降、脳への刺激は行か なくなる。脳の廃用性萎縮が起こるのだろう。

ネズミの歯を削ると、学習能力は落ちてしまう。一生懸命歯磨きだけをしてもムシ歯予防は出来な い。フッ素の入った歯磨き剤を使わなければ効果は出ない。

歯周病の手術は一次的に症状は改善するが、また進行してしまう。歯周病の予防･治 療には｢つまようじ法｣ブラッシングが有効である。

ガン、糖尿病、老化、虚血性心疾患、低体重児出産には、活性酸素が関係している。歯周病 の激しい人の血液中に活性酸素が多い。｢つまようじ法｣を実践すれば活性酸素が減る。

以上が

抜くな、削るな、切るな　｢つま ようじ法｣で歯も体も健康　　で言いたかったこと。

クアラランプールでシンポジウムが開催された。タイトルが、高齢化社会における歯科の役割である。

歯のない人が問題になっている。こ れからの国別歯科医療の評価は、高齢者がどれほど自分の歯を持っているか、が一つの指標になるだろう。歯科医療が発達していれば一生自分の歯で食べられる 人が増える。インプラントのような人工歯では代用出来ない。昔、ムシ歯の治療をしていればムシ歯に数えなかった日本の歯科事情があったが、インプラントは 自然の歯ほど噛めないし、それによって学習能力も落ちとしまう。だから天然の歯で評価しなければならない。

面白い発表があった。韓国の学者 が、術者磨きをしなさいといっていた。タイの学者は歯ぐきブラッシングをしなさいといっていた。表現こそ違え、｢つまようじ法｣のコンセプトと良く似てい る。同時性と言うものがある。世界の各地で、偶然同じような文化が生まれることを言う。例えば四大文明、凧の発明、飛行機の発明などである。ブラッシング 方法も同時性かもしれない。

　日本歯科医学会の江藤会長が、歯周病学会の理事懇親会で「最近、アメリカでは歯を抜いてインプラントにする傾向が見られるが、歯を抜かない治療法 を推進するよう、歯周病学会が情報発信して欲しい｣旨の挨拶があった。

　素晴らしい。これが実現すれば、日本国民は歯で苦労することがなく なる。

　では、どうしたら歯を抜かないですむか? 　フッ素入り歯磨き剤で｢つまようじ法｣を実践する、これが｢お口の健康ネットワーク｣の主張。